FODMAP

Dieta FODMAP finalmente bajo control

4 subtipos de FODMAPs, cientos de alimentos, combinaciones infinitas. 16 detectores especializados hacen visibles tus FODMAPs sospechosos para que sepas qué vale la pena probar.

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Detección de subtipos FODMAP 16 detectores en total 29,99 EUR pago único

La dieta FODMAP es compleja

4 subtipos (fructanos, GOS, polioles, fructosa), cientos de alimentos con distintos contenidos de FODMAPs y una dieta de eliminación en tres fases que dura semanas.

Sin un seguimiento sistemático, es casi imposible ver qué FODMAPs son tus sospechosos. Sin datos concretos, esos patrones personales permanecen invisibles.

Análisis FODMAP

Nuestro detector FODMAP identifica

Fructanos y GOS

Cebollas, ajo, trigo, legumbres: los FODMAPs más comunes se señalan automáticamente cuando aparecen en tus comidas.

Polioles y fructosa

Manzanas, peras, frutas con hueso, edulcorantes: los detectores también señalan las fuentes ocultas en productos procesados.

Seguimiento de fases de eliminación

Realiza un seguimiento sistemático de las tres fases de tu dieta FODMAP: eliminación, reintroducción y personalización.

+15 detectores adicionales

No solo FODMAPs: también histamina, lactosa, gluten, salicilatos y más. Detecta reacciones cruzadas entre tipos.

Más que una lista FODMAP

Reconocimiento por foto

Fotografía tu comida en vez de escribirla manualmente

Reconocimiento de patrones científico

16 detectores hacen visibles los patrones que no verías a simple vista

Pago único de 29,99 EUR

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Preguntas frecuentes

¿Qué son los FODMAPs?
Los FODMAPs son carbohidratos de cadena corta (Oligosacáridos, Disacáridos, Monosacáridos y Polioles Fermentables) que algunas personas no absorben bien. Fermentan en el intestino y provocan hinchazón, dolor abdominal y diarrea.
¿Cómo funciona la dieta FODMAP?
La dieta consta de tres fases: 1. Eliminación (evitar todos los alimentos ricos en FODMAPs durante 2-6 semanas), 2. Reintroducción (probar un grupo de FODMAPs a la vez), 3. Personalización (evitar solo los alimentos que tus datos señalan como sospechosos). Nuestra aplicación te ayuda a llevar un seguimiento de cada fase.
¿En qué se diferencia de un diario alimentario tradicional?
Un diario te muestra lo que has comido. 16 detectores especializados hacen visibles los patrones sospechados que hay detrás de tus síntomas: analizan automáticamente tus comidas para histamina, FODMAPs, lactosa, gluten y otras 12 intolerancias. En lugar de interpretar semanas de datos manualmente, recibes indicaciones basadas en datos que puedes compartir directamente con tu médico.

¿Listo para descubrir qué FODMAP vale la pena probar?

Empieza ahora. En unas semanas, tus sospechosos probables se perfilan, y la imagen se afina cuanto más registras.

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